Może banalne ale zmienilam nawyk picia herbaty - przesłałam słodzić…
13 Likes
Fajnie zobrazowane 
Tak mi się tylko skojarzyło, że za jakiś miesiąc tłusty czwartek xD
14 Likes
Zapisywać, zapisywać i raz jeszcze wdrażać :))
14 Likes
Uważać tylko, aby nawyk nie przerodził się w nałóg.
Ostatnio sporo ludzi wyrobiło sobie taki nawyk scrollowania TikToka 
I widać, że mają już problem z tym nawykiem.
Tak samo wyrabiamy nawyk narzekania.
To też jest nawyk.
13 Likes
Na szczęście pozbyłem się (prawie) całego badziewia jakim są SM. Korzystam tylko w celach firmowo/zarobkowych 
A na TikToka jestem za stary
12 Likes
Świetnie ! Ja już nie słodzę kilkanaście lat! I jak wypiję np. herbatę z cukrem mojej Żony, to aż mnie mdli i kompletnie nie smakuje
Ja z kolei przerzuciłem się z kawy na Yerba Mate 
12 Likes
Super. I właśnie chodzi o bycie Panem Siebie, a nie trybikiem SM
11 Likes
U mnie np. brak systematyczności i konsekwencji który właśnie zwalczam razem z DolceWitam 
Natomiast kalendarz lub listę zadań też muszę wdrożyć w życie
12 Likes
Najważniejsza w tym wszystkim jest dyscyplina
12 Likes
lista zadań przydatna jak sie ma duzo rzeczy do zrobienie zeby cos nie uciekło
12 Likes
No właśnie, trzeba się zmobilizować i barć się do roboty 
9 Likes
Ja od kiedy pracuję w biurze prowadzę swojego Excella w którym odhaczam co mam jeszcze do zrobienia, a co już zrobiłem
9 Likes
przydatne, teraz widziałem jakis nowy program wypuścili który niby zwiększą skuteczność naszego planowania
10 Likes
o jakim mówisz??
9 Likes
Zdecydowanie. Mieć strategie i je realizować
8 Likes
Pełna zgoda DolceWitam najlepsze na świecie
9 Likes
Może i banał ale ja też przestałem słodzić herbatę
8 Likes
Zgadzam się by wziąść pod uwagę zmienne jakimi jesteśmy 
Dodałbym od siebie by mieć świadomość tego ile już się zmieniło i doceniać się za każdą próbę
8 Likes
Można wiedzieć jaki to program ?
8 Likes
jak mi sie znaou pokaze reklam to podesle 
6 Likes